Elsker du spring?

Så kom på Springteam Kibæk – vi springer 4 timer i ugen og der er ingen rytme

Vi kommer til at springe vildt og nørde teknik helt ned i de små detaljer – for der skal fart på vores spring! Vores opvisninger bliver et mix af springkoncept, akrobatik, almindelige trampolin, banespring og styrkemomenter som håndstand, katete og vandret (planke på hænderne)

At gå på Springteam Kibæk er en ”helårs sport” – sæsonen er ekstra lang i forhold til de fleste andre gymnastikhold, vi starter uge 33, og har afslutning d. 05.06.2022, og vi forventer at Springteam Kibæk er gymnastens førsteprioritet, over andre fritidsaktiviteter!

Om holdet:

Det er både for drenge og piger, årgang: 2011 – 2006.

Træningstider:

Mandag: 16.30 – 18.30 + Onsdag: 16.30 – 18.30

Se mere på: https://www.facebook.com/Springteamkibaek

Hvad får man ved at gå på Springteam Kibæk?

  • 3-5 opvisninger fra februar – april.
  • Mulighed for at komme til individuel springkonkurrence i Silkeborg
  • ”Lektier” i form af moment øvelser og styrketræning – minimum hver anden dag.
  • Et fedt træningssæt med logo (betales udover kontingent)

Udtagelseskrav
Generelt:

  • Motiverede & fokuserede gymnaster
    Gymnasten skal være klar på/til at omsætte feedback til ny teknik, og have mod på at prøve nye spring.
  • Man skal være klar på at arbejde med dobbeltsaltoer og sammenhængende spring på bane.

Spring/Momenter

  • Araber-Flik (Bane)
    Hvis man kan med psykisk hjælp (at der står en modtager, uden at hjælpe, men griber hvis det kikser) så kom til udtagelsen, så ser vi!
  • Salto (Bane)
  • Kraftspring (bane)
  • Salto (trampolin)
    Gerne med skrue
    Vi er selvfølgelig ikke helt firkantede, så hvis man kan lave dobbeltsalto i trampolin, men endnu ikke har knækket koden til flik, så ser vi selvfølgelig på det, så kom alligevel!

*Der vil komme en ”slutserie” på 30-60 sekunder, som øves mod opvisningstiden.

2021/2022 holdet er:

  • Aksel Mølgaard
  • Benjamin Knudsen
  • Cecilie Mogensen
  • Daniel Skrøder
  • Gry Jeppesen
  • Julie Knudsen
  • Laura Madsen
  • Lukas Lillegaard Mortensen
  • Matteo Franz Prenzvo
  • Mille Høgsbjerg Jensen
  • Philip Jakobsen
  • René Wulff
  • Sarah Jeppesen
  • Viola Vang

Tak til alle som stillede op til udtagelsen, og vi vil opfordre alle som ikke blev udtaget til at give den fuld gas på andre hold og dygtiggøre sig, og så forsøge igen til næste sæson!

Opstartsmøde for forældre & gymnaster:

Prøvetræning:
Mandag (uge 33) d. 16.08.2021 – 16.30 – 18.30
Onsdag (uge 33) d. 18.08.2021 – 16.30 – 18.30
Mandag (uge 34) d. 23.08.2021 – 16.30 – 18.30
Onsdag (uge 34) d. 25.08.2021 – 16.30 – 18.30

Udtagelse:
Torsdag (uge 35) d. 30.08.2021 – 16.30 – 18.30
Hvis man er forhindret i udtagelsen, så tag fat i Søren Jakobsen – 31588010

Søren Jakobsen

Søren Jakobsen

Instruktør
Asger Kjær

Asger Kjær

Instruktør
Jesper Skjærbæk

Jesper Skjærbæk

Instruktør
Marius Frandsen

Marius Frandsen

Instruktør
Alexander Aagaard

Alexander Aagaard

Instruktør