Kom og vær med når SMS starter op igen!

SMS er fælleskab, glæde og sjov motion for alle hver fredag formiddag fra
18 september 2026 til sæsonen slutter 19. marts 2027.

Hele formiddagen er der forskellige aktiviteter som du frit kan vælge imellem

Vi starter altid med en fælles opvarmning efter hvad din krop formår, og hvad
du har lyst til at gøre.

Herefter kan du vælge mellem: øvelser på stor træningsbold, volleybold, bordtennis,
bob, billard, ringo, floorball, badminton, eller en gåtur på ca. 3,5 km. Er kroppen ikke
til det “vilde” kan der spilles brætspil ved bordene.

Vi har en fælles kaffepause kl. 10.15 hvor kaffe/the og bolle købes for kr. 25,-. Vi
synger et par sange efter højskolesangbogen, og dagen krydres med en kort fortælling.

SMS holdet glæder sig meget til at tage imod dig. Håber du vil møde op , så vi kan få en
hyggelig formiddag med god motion i fællesskab med hinanden.

Kontingent betales på stedet og er kr. 200,- for hele perioden.