Personligt træningsprogram – inkl. dit medlemskab

For at opnå dine mål, er det vigtigt med målrettet træning. Det kan du få med et personligt træningsprogram.
Alle vores frivillige instruktører har gennemgået en fitnessinstruktøruddannelse. De kan hjælpe dig med at få lagt et personligt træningsprogram og give gode råd og vejledning i brugen af fitnessmaskinerne eller træning med frivægte. Programlægning er inkl. dit medlemskab.
Du kan booke en tid til at få lagt personlige træningsprogram HER

Vi tilbyder også programlægning på engelsk/
We also offer instructions in English:

To reach your goals, it is important to have a focused plan.
You can achieve this with a personalised training programme.
All of our volunteer instructors have completed a fitness instructor course and are ready to help you. They can do this by writing you a personalised training programme and also give you tips and guidance for using both the gym machines and free weights. This is all included in your membership package.
You can book a time for personalised training programme HERE.

 

Fysioterapeut i centeret

Vi har pt. ingen fysioterapeut tilknyttet centeret