SAMVÆR, MOTION og SANG – vi kalder det også for SMS, en aktivitet for alle aldre!

SMS er fællesskab, glæde og sjov motion for alle hver fredag formiddag fra september til april.

Hele formiddagen er der forskellige aktiviteter, som du frit kan vælge imellem.

Vi starter altid med fælles opvarmning efter hvad din krop formår, og hvad du har lyst til at gøre.

Herefter kan du vælge mellem: Øvelser på stor træningsbold, volleyball, bordtennis, bob, billiard, dart, ringo, floorball, badminton , boccia eller en gå-tur på ca 3,5 km.
Er kroppen ikke til det “vilde” kan der spilles brætspil ved bordene.

Vi har en fælles kaffepause kl. 10.15.  hvor kaffe/the og rundstykke købes for kr. 20,-

Vi synger et par sange efter højskolesangbogen og dagen krydres med en kort fortælling.

SMS holdet glæder sig meget til at tage imod dig. Håber du vil møde op, så vi kan få en hyggelig formiddag i fællesskab med hinanden.

Kontingent betales på stedet.

Her finder du vores COVID-19 forholdsregler.

TIDSPUNKT: Fredag kl. 9.15 – 11.45

SÆSON: Fra september til april

KONTINGENT: kr. 200,-