Personligt træningsprogram – inkl. dit medlemskab

For at opnå dine mål, er det vigtigt med målrettet træning. Det kan du få med et personligt træningsprogram.
Alle vores frivillige instruktører har gennemgået en fitnessinstruktøruddannelse. De kan hjælpe dig med at få lagt et personligt træningsprogram og give gode råd og vejledning i brugen af fitnessmaskinerne eller træning med frivægte. Programlægning er inkl. dit medlemskab.

Du kan booke en tid til at få lagt personlige træningsprogram HER

Fysioterapeut – ved særlige træningshensyn

bent2

Vi har fysioterapeut Bent Skovgaard Hansen tilknyttet centeret. Han hjælper dig, hvis der er særlige hensyn at tage i forhold til din træning. Det kan være pga en skade eller en fysisk begrænsning.

Du skal booke en tid hos instruktørerne i bemandingstiden, så du er sikker på, at Bent har tid, når du kommer.
Booking er tid hos Bent er inkl. dit medlemskab.

Bent træffes i centeret
Torsdag den 12. april kl. 17.00-18.00
Torsdag den 3. maj kl. 17.00-18.00

Her kan du se hvornår centret er bemandet, så du kan booke tid.